已经被女生连甩三次的劲名，为了成为女人再也抗拒不了的男人，开始到健身房训练肌肉。而健身房中一名身材曼妙的女子突然走向正在挥汗训练的劲名…「等等要不要一起出去补充训后蛋白质?」……